Все мы не раз слышали, что волосы отражают состояние всего организма человека. Однако ваши локоны могут потерять свой блеск и жизненную силу не только от внутренних заболеваний, но и от нынешней экологии, химических красок, шампуней, а также от стрессов. В таких случаях к нам на помощь приходят лечебные травы. Для волос пользу они приносят огромную, ведь благодаря их применению можно восстановить испорченные локоны. Давайте же подробно рассмотрим, какие травы нужно использовать для возвращения красоты нашим волосам.
Выпадение волос
К сожалению, на сегодняшний день эта проблема является основной для современных красавиц. Для начала нужно выяснить основную причину выпадения волос. Если это происходит из-за какого-то внутреннего заболевания, то стоит обратиться к врачу, так как лечебные травы тут не помогут, пока не устранен возбудитель. Когда потеря волос происходит от внешних факторов, вам обязательно нужно использовать лечебные травы для волос, так как иногда они действуют даже лучше, чем дорогостоящие лекарства. Еще один значительный плюс такого лечения в том, что этот способ доступен каждому желающему. Обусловлено это тем, что полезные травы для волос можно недорого купить в любой аптеке, а некоторые так вообще собрать самостоятельно. Применяются следующие травы для укрепления волос: ромашка, репейник, жгучая крапива, тысячелистник, череда, можжевельник, и даже самая обычная петрушка. На их основе изготавливают различные маски, отвары для полоскания, настои и другое.
Применение лечебных трав
На сегодняшний день существует несколько способов применения трав:
- Настойки - это смешивание лекарственных растений со спиртовым раствором. Настаивать эту смесь нужно не менее 10 дней. Кстати, этот способ считается самым полезным, так как в нем сохраняется максимальное количество полезных свойств.
- Отвары - это кипячение нужных вам трав на протяжении 20-40 минут (иногда 10 мин хватает). После этого времени получается лекарственное сырье, которое обычно применяется только для ополаскивания волос, так как при длительном кипении травы теряют полезные вещества.
- Настои - это заваривание трав кипятком. Можно сказать, что это те же отвары, только более полезные, так как здесь сохраняется больше целебных веществ из-за отсутствия кипения. Применяют их в качестве масок для волос, а также горячих компрессов.
Маски и отвары на основе лопуха
Всем известно репейное масло, которое можно купить на каждом шагу. Однако некоторые предпочитают самостоятельно изготовить его, так как считают, что так оно будет содержать больше полезных веществ. Для этого необходимо помыть и измельчить корень лопуха, а затем залить оливковым маслом (иногда используют миндальное). После этого состав нужно настоять десять дней, а затем варить 15 минут на водяной бане. Данное масло втирают в луковицы волос два раза в неделю. Еще можно изготовить отвар из корня репейника и ополаскивать им только вымытую голову. Однако не только корень данного растения пользуется популярностью. Из листьев лопуха тоже делается отвар, которым рекомендуется полоскать волосы после различных стрессов или болезней.
Укрепление волос с помощью череды и жгучей крапивы
Травы для укрепления волос - это отличный способ вернуть своим локонам жизненную силу. Например, жгучая крапива - это кладезь полезных свойств. Она насыщает корни волос, делает их очень сильными вне зависимости от времени года. Также она способствует улучшению кровообращения и интенсивному росту волос. Для отвара нужно 500 мл воды, куда добавляется 100 г листьев крапивы, после чего заливается 500 мл уксуса. Данную смесь кипятят около 30 минут, настаивают минут 40, затем наносят на 30 минут на вымытые волосы, потом ополаскивают теплой водой. Довольно хорошо способствует укреплению волос череда. Необходимо ополаскивать волосы отваром череды, при этом хорошо втирая его в кожу головы. Делается он очень просто. Для этого необходимо стаканом кипятка залить 3 ст. л. травы, после чего кипятить на протяжении 15 минут.
Полезные травы для волос: календула и аир обыкновенный
Многие сталкивались с растением под названием календула (ноготки). Оно обладает невероятными свойствами, которые борются с выпадением волос и устраняют перхоть. Для лекарственной смеси используют обычно свежие соцветия календулы и иногда засушенные. Самой эффективной при выпадении волос является настойка из цветков этого растения, которую очень просто приготовить дома. Для этого вам понадобятся свежие соцветия и обычный спирт (1:10). Данную настойку необходимо втирать в кожу головы даже при интенсивном выпадении волос. Еще календулу широко используют вместе с другими лечебными травами в виде отвара для ополаскивания. Также издавна всем известен аир, который борется даже с самым сильным выпадением волос. Как и все самые полезные травы для волос, он делает локоны сильными и шелковистыми. Для отвара используется корень данного растения, который готовится так же, как и другие травы.
Как ускорить рост волос?
Прежде всего, для того чтобы волосы быстро росли и были здоровыми, необходимо отказаться от вредных привычек. Нужно бросить курить, употреблять меньше кофе, правильно питаться, меньше нервничать. Также обязательно нужно отдыхать и хорошо высыпаться, для чего желательно соблюдать режим, то есть ложиться и вставать в одно и то же время. А сейчас давайте подробнее рассмотрим, какие травы полезны для волос и их роста. Чтобы ваши локоны приобрели здоровый вид и начали интенсивно расти, необходимо обеспечить кожу головы всеми нужными витаминами, большинство которых находятся в лечебных травах. Издавна для роста волос применяют такие травы, как алоэ, мать-и-мачеха, календула, крапива, плющ, лопух, тысячелистник и др. Давайте же рассмотрим несколько бабушкиных полезных рецептов для ускорения роста волос.
Настои трав для роста волос
- Настой из свежих листочков крапивы. Приготовить его очень просто. Для этого 4 ст. л. листочков крапивы заливаем 500 мл кипятка, смесь накрываем и оставляем на 2 часа. По истечении времени процеживаем настой. Применяется он для ополаскивания волос или просто для втирания его в кожу головы около трех раз в неделю. Также для роста волос знахари рекомендуют втирать свежий сок крапивы.
- Мать-и-мачеха - полезный настой. 1 литром кипятка заливают 3 ст. л. листьев и настаивают приблизительно 40 минут, затем процеживают. Получившийся настой рекомендуется использовать только в свежеприготовленном виде для полоскания волос после мытья. Также для ускорения роста рекомендуется использовать данный настой в сочетании с сухими листьями крапивы.
Настои из других вышеперечисленных трав для роста волос готовятся приблизительно так же, как и из мать-и-мачехи и крапивы.
Маска и бальзам для роста волос
Для маски понадобится по 1 ч. л. листьев шалфея, подорожника, душицы, крапивы и чистотела, которые заливаем 200 мл горячей воды. Данную смесь настаивают 1 час, а затем процеживают. После этого в настой добавляют мякоть черного хлеба (300 г). Полученную маску наносят на корни волос и укутывают теплым полотенцем или обычным полиэтиленовым пакетом на 2 часа. Смывают ее простой теплой водой.
Для бальзама мы берем 3 ст. л. мелко нарезанного корня лопуха, заливаем его 300 мл воды и кипятим около 15 минут. После процеживаем отвар и добавляем в него топленное свиное сало - 9 ст. л. Данную смесь отправляем в духовку (не очень жаркую) на 2 часа. Потом необходимо остудить полученный бальзам и втирать его в корни волос перед каждым мытьем. Разрешается придавать данному бальзаму аромат.
Отвары
Очень эффективны отвары трав для роста волос. Например, из тысячелистника. Для его приготовления вам понадобится всего лишь 2 ст. л. сухих или мелко нарезанных листьев растения и 400 мл горячей воды. После приготовления (как готовятся отвары, мы рассказали вам немного выше) процеживаем его и втираем ежедневно в корни волос. Также очень полезен отвар из плюща обыкновенного. Для этого нужно 1 ст. л. данной травы залить 200 мл горячей воды и кипятить около 10 мин. Затем, как и другие отвары, его процеживают и на протяжении двух недель втирают в кожу головы. Как вы видите, существуют самые разнообразные травы для ополаскивания волос. Но зачастую проблема заключается в том, чтобы подобрать правильный отвар для себя. Травы для роста волос действуют на каждого индивидуально. Поэтому необходимо ориентироваться на результат, который появляется уже после первых использований.
Перед использованием различных рецептов всегда читайте, что пишут об этом люди. Так вы сможете узнать полезные свойства, а порой даже побочные эффекты. К примеру, один очень популярный рецепт от выпадения волос - приготовление настоя ромашки. Нужно всего лишь три ложки ромашки, две шалфея и 200 мл воды. Все это тщательно смешивается, заливается кипятком, настаивается. Сразу после мытья средством необходимо ополаскивать голову. Судя по множеству восторженных отзывов, это действительно очень эффективный способ укрепить свои волосы. Многие рекомендуют использовать отвары в качестве профилактики. Например, ромашка с крапивой или березовыми листьями дает превосходный тонизирующий эффект, а также увлажняет и делает волосы более объемными. Подобная профилактика не сделает ваши волосы хуже, наоборот, это предаст им блеск и предостережет от выпадения.
Заключение
Вот мы с вами и рассмотрели самые популярные маски, отвары, настои для ухода за волосами. Есть травы для роста волос и для их укрепления, в общем, выбор большой. Не забывайте о том, что для приготовления некоторых масок и ополаскивателей не нужно даже тратить деньги. Крапива и ромашка, к примеру, не самые редкие растения, которые можно найти без особых проблем. Хотя тут многое зависит от местности, где вы живете. Это же касается и березовых листьев, подорожника и многого другого. Нет никакой химии - вот что важно. Если профессиональные аналоги вредят организму, в виде индивидуальной непереносимости того или иного компонента, то от трав вам хуже не станет. Ну, вот и все, что можно сказать по данной теме. Рецептов очень много и все они хороши. Главное - не злоупотреблять, так как слишком частое применение некоторых отваров или масок может истощать ваши волосы, а из этого ничего хорошего не получится. Однако если вы подберете подходящую именно вам траву и будете соблюдать все правила, то ваши локоны оживут на глазах, а окружающие просто придут в восторг. Пробуйте, и вы узнаете на собственном опыте, какие травы полезны для волос.
Травяные настои для волос применяются женщинами с древних времен. Правильно приготовленные настои трав для волос помогают сохранить их густоту и естественный блеск. Как правильно приготовить настой для роста волос и подобрать для него ингредиенты, можно узнать на этой странице. Также можно найти настой от выпадения волос и укрепления их фолликулов.
Лук, коньяк и репейник. Смешайте коньяк, сок репчатого лука и отвар корней репейника в пропорции 1:1:6. Смесь хранится в холодильнике не более трех-четырех дней, поэтому лучше готовить ее небольшими порциями. Втирайте состав в корни волос каждый вечер на протяжении двух недель — вас порадует то, насколько более сильными и гладкими станут ваши волосы!
Настой листьев березы. В 300 мл кипятка насыпьте 4 столовые ложки березовых листьев, тепло укутайте и настаивайте 2 часа, после чего процедите. Готовый настой втирайте в кожу головы после каждого мытья волос. Курс — один месяц.
Настой можжевельника. Можжевельник эффективен при преждевременной потере волос, он укрепляет их корни и усиливает рост. Можжевельник очень активно применялся издавна как в косметологии, так и в дерматологии. Для приготовления настоя можжевельника возьмите 2 столовые ложки сырья и залейте их 2 стаканами кипятка. Настой тепло укутайте и дайте ему настояться до охлаждения. Затем процедите и втирайте в кожу головы каждый день курсом два-три месяца. После двух недель вы уже заметите результат — волосы заметно оздоровятся, станут быстрее расти.
Настой ромашки для волос
Возьмите по 1 столовой ложке цветков ромашки, цветков розмарина и . Все это залейте стаканом водки. Настой ромашки для волос перелейте в бутыль из темного стекла, плотно закупорьте и выдержите в темном месте две недели, через день встряхивая. Затем смесь процедите через марлю, перелейте в чистую сухую бутылку с надежной пробкой. При выпадении волос два-три раза в неделю протирайте кожу головы ватным тампоном, смоченным в этом настое. Если волосы не жирные, настойку перед каждым применением следует разбавлять водой. Хорошо сочетать эту процедуру с массажем кожи головы.
Настой крапивы для волос
Двумя стаканами крутого кипятка залейте 4 столовые ложки листьев крапивы и варите на медленном огне в течение 10 минут. Настаивайте отвар 40 минут в тепле, затем процедите. Настой крапивы следует втирать в корни волос ежедневно. Курс — один месяц.
Настой для укрепления волос
Немногие знают, что крепко заваренный чай — отличное средство для укрепления корней волос. Можно приготовить эффективный настой для укрепления волос в домашних условиях. Возьмите оставшуюся чайную заварку и ватным тампоном обильно смочите корни волос. После процедуры споласкивать волосы не нужно. Хорошо делать это вечером, перед сном. Такое средство может подарить красивый золотистый оттенок волосам шатенок и русоволосых женщин, однако блондинки после него могут слегка порыжеть.
Настой лопуха против выпадения волос
Для того чтобы приготовить настой лопуха для волос 2 стаканами кипятка залейте 4 столовые ложки мелко нарезанного корня и варите на слабом огне 15 минут. Отвар остудите и процедите. Втирайте настой лопуха против выпадения волос в кожу головы два-три раза в неделю курсом в два месяца. Такой отвар эффективно укрепляет корни волос.
Настой для ополаскивания волос
Настой из шишек хмеля (для роста волос). Шишки хмеля содержат много фитогормонов, стимулирующих рост волос. 1 столовую ложку шишек хмеля залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, затем процедите. Ополаскивайте полученным настоем волосы (или используйте его для мытья вместо обычного шампуня) два-три раза в неделю. Курс — десять процедур.
Настой из липы (для сухих волос). Для устранения сухости волос и перхоти помогает настой липы: 100 г липового цвета залейте 1 стаканами кипятка, доведите до кипения, остудите, процедите. Этот настой втирайте в кожу головы ежедневно в течение двух-трех недель.
Если вы используете масляные втирания для сухих волос, хорошо добавлять в них витамины А и Е в масляном растворе (несколько капель).
Настой из трав (для жирных волос). Возьмите травы череды, ромашки, смешайте их в пропорции 1:1:1 и храните полученную смесь в стеклянной банке. Каждый вечер готовьте следующий настой: 3 столовые ложки на 500 мл кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Этим настоем (в теплом виде) протирайте волосы каждый день независимо от мытья, втирая его также и в корни волос. Для этого можно использовать старую мягкую зубную щетку. Курс — четырнадцать дней. При необходимости его можно повторить спустя некоторое время.
Народные средства против перхоти
Народные средства против перхоти обладают отличным лечебным эффектом.
Настой с корой дуба и медом. Возьмите измельченную сухую кору дуба и залейте кипятком в соотношении 1:5, кипятите при закрытой крышке 15 минут, снимите с огня и дайте настояться 30 минут. Процедите и доведите уровень жидкости до первоначального объема кипяченой водой. Добавьте в отвар мед (1 чайная ложка на стакан отвара) и хорошо перемешайте. Храните смесь в холодильнике не больше трех дней. Данный состав следует втирать в кожу головы слегка теплым. Эффект достигается уже через четыре-пять дней.
Настойка листьев березы. В 100 мл водки насыпьте столовую ложку измельченных листьев березы. Дайте настояться в закрытой посуде в темном месте около недели. Процеженный состав втирайте в корни волос каждый день курсом четырнадцать дней.
Настойка с алоэ. Возьмите несколько мясистых листьев алоэ, измельчите их и отожмите сок. 100 г сока смешайте с 500 мл белого сухого вина и настаивайте в темном месте в плотно закрытой посуде три дня. Полученный состав храните в холодильнике. При перхоти и зуде кожи головы втирайте состав в корни волос перед каждым мытьем, хорошенько массируя кожу головы. Кроме устранения перхоти, данное средство помогает также укрепить корни волос.
Полезно в промежутках между мытьем головы втирать на ночь в корни волос свежевыжатый сок лимона.
Лук с касторовым маслом. Данную смесь рекомендуется втирать в кожу головы перед мытьем волос. Одну измельченную в кашицу луковицу смешайте со столовой ложкой касторового масла, таким же количеством меда и одним желтком. Полученную смесь втирайте в корни волос перед мытьем через день, активно массируя кожу головы пальцами. Хорошо при применении данного средства после мытья ополаскивать волосы настоем крапивы.
Сок алоэ. Свежий сок алоэ отлично укрепляет волосы, делает их менее жирными, улучшает кровообращение в волосяных луковицах. Втирайте в корни волос сок алоэ каждый день перед сном.
Красивую и ухоженную шевелюру с длинными и блестящими локонами можно иметь, не затрачивая огромное количество денег на покупку дорогостоящих ухаживающих средств. Например, прибегнув к бабушкиным советам и выбрав из всего многообразия действенные отвары трав для волос, можно добиться просто прекрасного состояния шевелюры. Главное, знать, на какие растения обращать внимание.
8 самых эффективных трав для ухода за волосами
Сушеные растения можно приобрести в любой аптеке, только знающие люди говорят, что лучше травки собирать в месте своего проживания, вдали от оживленных трасс и предприятий.
Если вы решились на самостоятельную заготовку растений, то помните, что сушить их нужно в хорошо вентилируемом помещении, а затем складывать для хранения в хлопковые мешочки. Пользоваться самодельной заготовкой можно не больше 2 лет.
Теперь давайте обсудим, какие травы следует использовать для ухода за шевелюрой.
- Крапива. Отвар этого растения прекрасно помогает при выпадении волос, укрепляя корни. Жидкость поможет победить перхоть, улучшить кровообращение кожи головы, тем самым активируя рост локонов.
- Ромашка. Прекрасное средство для светлых волос. Ее отвар придает прядкам красивый оттенок и здоровый блеск, помогает от различных воспалений на коже головы, успокаивает зудящий эпидермис.
- Лопух. Средства, приготовленные на его основе, помогают уменьшить жирность локонов, используется для активации роста волос.
- Мать-и-мачеха. Отвар этой травки придаст локонам блеск, может быть использован при выпадении волосиков и перхоти.
- Мята. Приготовленное средство будет обладать антисептическим эффектом, дарить бодрость, чувство свежести и успокаивать зудящий эпидермис. Мяту рекомендуется использовать дамам, у которых кончики волосиков очень сухие, а шевелюра подвергается частой окраске.
- Лаванда. Жидкость, приготовленная на основе этой травки, нормализует выработку кожного жира. Поэтому использовать такой отвар полезно как при сухом, так и при жирном эпидермисе. Если ополаскивать отваром лаванды локоны после мытья головы, то он вполне может заменить ухаживающее средство промышленного изготовления.
- Розмарин. Помогает победить повышенную жирность волосиков, делая шевелюру пышной и ухоженной. Розмарин ускоряет рост локонов за счет улучшения микроциркуляции крови.
- Календула. Эти цветочки обладают прекрасным противовоспалительным и антисептическим эффектом. Применения средств с яркими цветками позволит уменьшить кожный зуд, сделает прядки послушными и гладкими.
Как приготовить отвар самостоятельно?
Независимо от того, какие травы вы выбрали для ухода, их отвар или настой готовится по общим правилам. Для приготовления настоя стаканом кипятка заливают несколько больших ложек сухого растения и оставляют настаиваться некоторое время.
Приготовление отваров более сложное, здесь понадобится кипячение или использование водяной бани. Правда, по мнению специалистов, лучше немного помучаться и сделать отварчик, ведь он более эффективен для волос, нежели настой. Дело в том, что тепловая обработка позволяет лучше активировать полезные свойства травок.
Чтобы сделать любую из указанных жидкостей, можно использовать как сухие, так и свежие растения. Правда, подсохшую травку придется немного перетереть в руках, а свежую измельчить ножом.
Концентрированные отвары трав можно добавлять в самодельные маски, а менее насыщенные использовать в качестве ополаскивателя.
Чтобы самостоятельно приготовить отварчик, понадобится 1 столовая ложка полезной травки и 0,5 л воды, при желании можете увеличить количество ингредиентов, но не забывайте о соблюдении пропорций.
Итак, когда вы соединили воду и траву в удобной кастрюльке, поместите тару на огонь и покипятите ее содержимое не менее 3 минут. Затем газ нужно выключить и дать вареву настояться не 20 минут. После чего отварчик процеживается. Если вы собираетесь полоскать в нем волосы, то добавьте в него воды до первоначального количества. При использовании в качестве основы для маски жидкость можно не доливать.
Отвар трав от выпадения волос
Травы от выпадения локонов существуют различные, например, лопух зарекомендовал себя как прекрасное средство против «линьки» . Для приготовления следует взять одну часть корня лопуха и 10 частей кипятка. Компоненты помещаются в корец и ставятся на газ, следует закипятить содержимое тары и оставить на плите на минимальном огне потомиться четверть часа.
Затем отварчик остужается, процеживается и втирается в корни волос после их мытья. Такая процедура даст хороший результат. Главное, проводить ее регулярно, а не раз в месяц. Средство прекрасно подойдет людям с жирной шевелюрой.
Если вы задаетесь вопросом, чем еще можно полоскать от выпадения волосы, то обратите внимание на чабрец, аир и красный перец. Отварчики из этих продуктов помогут справиться с бедой.
Отвары для роста волос
Рецепт №1
Средство из крапивы отлично подойдет для активации роста волос. Правда, таким отваром рекомендуется пользоваться красавицам с темной шевелюрой, так как приготовленная жидкость не только подпитывает волосы, но и может окрасить их в каштановый тон. Для приготовления средства возьмите 300 мл горячей воды и залейте ей 4 ст. л. листков крапивы. Ингредиенты поместите в небольшую кастрюльку и поставьте кипятиться минут на 10. Готовое средство процедите, остудите и ополаскивайте им голову после мытья.
Рецепт №2
Усиленному росту способствует и отвар из мать-и-мачехи. В корец насыпьте 3 ст. л. травы, залейте 0,5 л горячей воды и закипятите содержимое тары. Затем выключите газ и дайте отвару настояться не менее получаса. Когда время выйдет, процедите жидкость и ополаскивайте полученным средством волосы после мытья.
Рецепт №3
Улучшить внешний вид шевелюры поможет зверобой. Для приготовления целебного средства насыпьте в кастрюльку 4 ст. л. травы, влейте 200 мл воды и покипятите содержимое посудины 10 минут. После чего процедите, остудите до комфортной температуры и используйте отвар для втирания в корни не реже 1 раза в 7 дней.
Сегодня вы узнали, какие из отваров трав полезны для волос. Попробуйте воплотить хоть один из описанных рецептов в жизнь, и вы будете поражены, как природные средства могут заботиться о ваших локонах. Удачи!
Payless Images_shutterstock
Пожалуй, в любом рецепте выздоровления от любой болезни бонусом идет травяной настой, и не один. При этом почему-то считается, что готовить из трав снадобья можно, что называется, на глазок. Однако неправильно приготовленные настои, отвары и настойки порой не только утрачивают целебные свойства, но и становятся вредными. Оказывается, если недодержать или передержать лекарство, в его формуле возникает ингредиент совсем иного действия, который нам совсем не нужен. Давайте учиться готовить!
Дело в градусах
Настои бывают двух основных видов - холодные, горячие и масляные.
Холодный вариант: одну столовую ложку травы залейте 1 стаканом холодной кипяченой воды и оставьте при комнатной температуре на 6−8 часов.
Горячий способ: 1 столовую ложку сырья кладем в посуду из толстого стекла и заливаем кипятком (количество сырья и воды указывается в рецепте). Банку закройте крышкой, укутайте чем-нибудь плотным и поставьте в теплое место. Через 15−20 минут настой процедите - готово! Ждать, пока настой остынет, не нужно, так как все полезные вещества уже перешли в воду, а передержка может привести к их разрушению.
Масляные настои - готовятся на оливковом масле (подсолнечное быстро портится). Холодные масляные настои делайте почти так же, как водные, только настаивайте от 8 до 12 часов, а иногда и сутки. При горячем способе кладите в банку сырье и заливаем маслом в пропорции 1: 4. Ставьте на водяную баню, неплотно накройте кастрюлю крышкой и нагревайте до закипания. Затем огонь убавьте и оставьте настой париться при очень слабом нагреве на 2−4 часа. И следите, чтобы не доходило до кипения.
Совет. На упаковке продаваемых в аптеке лекарственных растений обязательно указывается способ их приготовления. Если же лекарственное сырье вы заготавливаете сами, обратитесь к справочникам по фитотерапии или проконсультируйтесь у врача.
А чтобы полезные вещества из растения лучше переходили в воду, масло или спирт, свежее сырье хорошенько высушите и измельчите в кофемолке, мясорубке или кухонном комбайне.
54613_shutterstock_71211085
Прием, прием…
Готовые настои процеживайте через 2−3 слоя марли и принимайте 3−6 раз в день: водные - по полстакана (лучше в теплом виде), масляные - по 1 ст. ложке. Для детей дозировка значительно меньше и подобрать ее должен врач-педиатр (может даже оказаться, что данное растение вашему малышу вообще противопоказано). Обычный курс лечения настоями - один месяц.
Совет. Правильно храните настои: в холодильнике - до двух дней, масляные - несколько суток. Но если настой или отвар помутнел и неприятно пахнет, выливайте его без сожалений и готовьте новый.
Ваш вариант
А теперь по существу: какие настои от чего помогают?
Очищение организма от токсинов (очистка кожи от высыпаний).
Настой фиалки трехцветной: 2 ст. ложки травы залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться в течение 5 минут под крышкой. Процедите и пейте 2 раза в день по ½ стакана.
При вздутиях живота, запорах, в период ПМС.
Настой из любистка лекарственного: одну ложку измельченного, высушенного растения залейте стаканом кипятка воды и поставьте на огонь. Через 15 минут процедите и пей 3 раза в день по столовой ложке.
Для стимулирования работы почек, желудка и кишечника (для похудения).
Настой из лопуха: 2 столовые ложки корней лопуха залейте 2 стаканами кипяченой воды. Настаивайте около 15 минут и пейте по ½ стакана настоя 2−3 раза в день.
Настой из мяты: 1 столовую ложку мяты залейте стаканом горячей воды и накройте крышкой. Через 10 минут сцедите жидкость, пейте по стакану 2−3 раза в день.
Для лечения почек.
Настой сборный: возьмите в равных частях цветки календулы, плоды шиповника, корень стальника, траву зверобоя, манжетки, подмаренника настоящего, спорыша, лист березы и толокнянки. 1 столовую ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, выдержите на водяной бане 10 минут, настаивайте 40 минут. Пейте по ½ стакана 3 раза в день до еды.
Травяные отвары, делаются на основе трав
, обладающих целебными свойствами для нашего организма.
Эти травы, можно собирать самим, или же приобретать в аптеке. Если же, вы, решитесь собирать травы собственноручно, то это следует делать, подальше от проезжей части.
Так как, у близлежащих дорог, загрязнённым оказывается, не только воздух, но и земля, на которой, произрастают нужные нам растения. Поэтому, , из таких растений будут нести гораздо меньше пользы, а зачастую, даже вред.
Ниже описаны, пожалуй, самые распространённые и их лечебные действия.
Отвар овса
Отвар, на основе овса, делается из цельного зерна. Известно, что зёрна овса,- это очень полезный продукт для нашего организма. В его составе числятся: множество минеральных веществ (фосфор, железо, цинк, кремний, йод, кобальт, фтор), витамины (В, Е, К и А), аминокислоты (триптофан, лизин), углеводы и жиры,
Употребление отвара, на основе овса:
— ускоряет обменные процессы в организме
— лечит заболевания пищеварительного тракта ( , язва)
— очищает печень от токсинов
— выводит из организма
— запускает механизмы обновления клеток.
А также, отвар овса – это очень хорошее мочегонное средство, снимающее и мочевого пузыря.
Одно из основных качеств, этого отвара,- это способность помогать организму, избавляться от , что очень хорошо для профилактики многих заболеваний.
Способ его приготовления:
Залить в ковш с зёрнами овса (200г),- доведённую до кипения воду, или молоко,- в количестве одного литра. Затем поварить на слабом огне, порядка трёх минут,- и всё. После того, как отвар настоится, в течение сорока минут,- его нужно процедить. Употреблять отвар, для максимального эффекта, следует не менее двух месяцев (по пол стакана, за полчаса до еды, трижды за день). Затем делается остановка на месяц, и, снова, всё повторяется.
Отвар шиповника
Отвар из шиповника содержит повышенное содержание витамин, что очень эффективно для поддержания иммунитета на «хорошем счету».
Отвар шиповника обладает:
— желчегонными свойствами
— жаропонижающим эффектом
— общеукрепляющим действием
— и кровеносные сосуды
— стабилизирует давление
— кроветворением
Способ приготовления:
Заливаем стаканом с чистой кипячёной водой, высушенные плоды шиповника (1 стол.лож.). Доводим этот состав до кипения и варим так, около десяти минут. Настаиваем три часа, фильтруем, и всё,- отвар готов к употреблению.
Принимать, отвар, следует по пол стакана, перед каждым приёмом пищи. Можно употреблять его вместе с .
Будьте здоровы!
